2026年1月，王耘教授课题组及其合作者在国际权威期刊《Journal of Affective Disorders》上发表了一项重磅研究。这项题为《生命历程中中度抑郁人群的核心抑郁症状：从青少年到老年》的论文（Life course central depressive symptoms among the moderately depressed population: From adolescence to old age），通过对10,181名居民进行调查，首次从生命历程视角揭示了抑郁核心症状的演变规律。研究发现，不同年龄段的人体验抑郁的方式截然不同，这为抑郁的精准干预提供了新视角。
研究背景：为什么抑郁情绪不能“一刀切”？
抑郁症影响着全球2-21%的人口，在中国终身患病率为2%。传统研究多将抑郁视为一个整体，而这项研究创新性地采用生命历程视角，认为人生不同阶段面临不同的发展任务和心理挑战，因此抑郁的表现形式也必然不同，特别是核心的抑郁症状。
正如孔子所说：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲”，埃里克森也提出了人格发展的八阶段理论，他们均强调了每个年龄段都有其独特的生命任务。这项研究正是从这一视角出发，探索抑郁症状如何随年龄变化。
何为核心症状
在交通网络中，市中心火车站作为连接各个县车站的枢纽，处于核心位置。一旦该站进行重大调整——如发车时间变更、车次增减——整个铁路网络都会受到不同程度的影响。类似地，在班级这样的人际网络中，班长、副班长通常是与同学们联结最广泛的人，成为信息传递的枢纽。通过他们发布通知，往往更高效、也更具说服力。那么，在抑郁症状网络中，是否也存在这样的“枢纽”呢？抑郁的表现多种多样，而列入DSM-5的诊断标准主要有9类症状（如情绪低落、兴趣丧失、疲劳、失败感等）。这些症状并非孤立存在，它们相互关联、彼此影响。例如，一个人若长期情绪低落，可能更容易感到疲劳，进而产生强烈的失败感；而这种失败感又可能反过来加剧情绪低落，形成循环。那么，在这9个症状构成的“网络”中，哪一个更像是交通枢纽里的中心车站，或是班级中信息传递的关键人物？究竟哪个症状处于核心位置，对其他症状影响最大？理解这一点，或许能帮助我们更有效地应对抑郁。
研究方法：大数据描绘症状图谱
研究团队整合了2022年和2023年两项全国性调查数据，覆盖全国23个省、5个自治区和4个直辖市。从51,970名参与者中筛选出10,181名中度抑郁者（PHQ-9评分≥10），年龄跨度从11.63岁到94.48岁。
研究采用网络分析方法，将9个抑郁症状（如情绪低落、兴趣丧失、疲劳等）视为相互关联的网络，通过分析症状之间的关联强度，识别出每个年龄段最核心的抑郁症状。
核心发现：年龄是理解抑郁的关键
发现一：抑郁网络结构随年龄显著变化
研究发现，在78组年龄对比中，有28组存在显著差异。这意味着不同年龄段的抑郁症状之间的关联模式完全不同。
特别是青少年与中老年群体之间的差异最为明显。例如，18岁以下青少年的网络结构与40-44岁、45-49岁、50-54岁等多个中老年组都存在显著差异。这表明抑郁本质上是一种与发育和发展阶段密切相关的情绪问题。
图 1 各年龄组抑郁网络结构
发现二：抑郁严重程度呈现“波浪形”变化轨迹
全局网络强度（GNS，可以理解为抑郁症状网络的整体紧密程度）随年龄呈现有趣的波动。
上升期：从18岁以下到30-34岁，GNS逐渐增强
下降期：在60-64岁达到最低点
反弹期：65-69岁有所回升
衰退期：75岁后再次下降
这种“波浪形”轨迹与抑郁总分的变化高度相关（相关系数0.798），说明30-34岁是抑郁风险的高峰期，而60-64岁相对是心理健康的“黄金时期”。
图 2 “全局网络强度”和“总抑郁评分”的发展趋势
发现三：各年龄段核心症状大不相同
最令人惊讶的发现是，每个年龄段都有其独特的核心抑郁症状：
青少年期（18岁以下）
核心症状：疲劳、情绪低落、精神迟滞
解读：青少年更易表现为身体疲惫和情绪低落
青年期（18-44岁）
18-24岁：情绪低落、疲劳、精神迟滞
25-29岁：情绪低落、自杀念头、精神迟滞（自杀念头达到高峰）
30-34岁：失败感、情绪低落、兴趣丧失（失败感特别突出）
解读：这个阶段正值立业成家关键期，失败感和自杀念头的风险需要特别关注
中年期（45-64岁）
核心症状：自杀念头、情绪低落、食欲紊乱
解读：中年危机叠加抑郁，自杀念头的风险评估至关重要
老年期（65岁以上）
核心症状：食欲紊乱、失败感、精神迟滞
解读：老年人更多表现为身体症状，如食欲改变和精神迟滞
图 3 中度抑郁人群中抑郁症状的生命周期轨迹
为什么会有这样的年龄差异？
研究团队从生命发展角度提供了解释：
青少年期：身体发育关键期，疲劳和精神迟滞更为突出
青年期：面临立业成家压力，失败感和自杀风险升高
中年期：职业家庭双重压力，心理负担最重
老年期：身体机能衰退，食欲紊乱等躯体症状更明显
特别是60-64岁成为“心理健康黄金期”，可能与退休后重新就业、参与孙辈照料等社会活动有关，这些都有助于维持心理健康。
实践意义：倡导抑郁“精准干预”和“个性化”干预
这项研究的重要价值在于为抑郁干预提供了年龄特异性的指导：
针对青少年：应重点关注疲劳管理
针对25-29岁人群：自杀意念风险评估和干预应是重中之重
针对30-34岁人群：需要帮助应对失败感，建立合理的成就期望
针对中年人：加强自杀意念风险预防和心理支持
针对老年人：关注饮食调理和身体功能维护
研究团队与支持
这项研究由王耘教授课题组22届已毕业博士生黄顺森（现为中国社会科学院助理研究员）、北京师范大学教育学部在读博士生张路遥为共同第一作者，王耘教授课题组19届已毕业博士生来枭雄（现为中国教育科学研究院助理研究员）为共同作者，北京师范大学王耘教授和浙江大学吴一波特聘副研究员为共同通讯作者。研究得到科技创新2030-“脑科学与类脑研究”重大项目（2021ZD0200500）资助。
论文链接：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503272502378X
温馨提示
抑郁是一种能够治愈的情绪障碍，如果您或身边的人正在经历抑郁情绪，请记住：
每个年龄段的表现形式不同，需要个性化关注
及时寻求专业帮助是关键
科学的干预措施能够有效缓解症状
扩展阅读
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黄顺森,罗玉晗,来枭雄,简可雯,徐梓婧 & 王耘.(2022).中国青少年抑郁的核心症状及性别、抑郁程度间的比较：基于网络分析方法.心理科学,45(05),1115-1122.
黄顺森,来枭雄,张彩,赵心媚,代欣然,祁梦迪... & 王耘.(2024).青少年手机压力与心理健康的关系：基于多元宇宙样分析和密集追踪方法.心理学报(06),745-759.
来枭雄,黄顺森,张彩,唐斌,张美萱,朱成伟 & 王耘*.(2020).中小学生手机成瘾与人际关系主观幸福感和学校认同感的关联. 中国学校卫生(04),613-616.
Huang, S., Lei, H., Yang, Z., Lai, X., Wang, X., Zhang, C. and Wang, Y. (2026), Competition between the positive youth development and the psychopathological system among adolescents: less vulnerability or more scarring?. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 67: 55-66.
Huang, S., Lai, X., Wolfers, L., Li, Y., Dai, X., Zhao, X., Wu, H., Song, S., Wang, H., He, Y., & Wang, Y. (2024). Online stress and offline stress: Uniqueness, differences, and cumulative effect on multiple well-being. Cyberspace: Journal of Psychosocial Research on Cyberspace, 18(2), Article 3.
Huang, S., Lai, X., Ke, L., Li, Y., Zhao, X., Dai, X., Wang, H., Wang, Y. (2024). AI technology panic——Is AI dependency really bad for mental health? A cross-lagged panel model and the mediation roles of AI use motivations among adolescents. Psychology Research and Behavior Management, 17, 1087-1102
Huang, S.† , Lai, X.† , Li Y., Cui, Y., & Wang, Y. (2023). Beyond screen time: The different longitudinal relations between adolescents’ smartphone use content and their mental health. Children.
Lai, X., Nie, C., Huang, S., Li, Y., Xin, T., Zhang, C& Wang, Y. (2022). Effect of Growth Mindset on Mental Health Two Years Later : The Role of Smartphone Use. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(6), 3355.
